Home Tenis Federer otkrio šta jede dva sata pred meč već 20 godina unazad!

Federer otkrio šta jede dva sata pred meč već 20 godina unazad!

0
SHARE


Iako je u poznim godinama za jednog sportistu, Švicarac Roger Federer je i dalje najbolji teniser svijeta.

Za mnoge je i najveći svih vremena koji je igrao, a postavlja se pitanje da li je za njegove sjajne partije zaslužna i ishrana koju vodi.

Federer je otkrio šta jede dva sata pred meč, evo, već 20 godina.

Pasta sa prelivom

– Dva sata prije svakog meča pojedem tanjir tjestenine s laganim sosom i ne radim to jer sam sada dio kampanje za paste. Radim to već 20 godina – rekao je Federer.

On je otkrio i da dan započinje žitaricama ili vaflima sa džemom i medom. Ujutru popije sok od cijeđene pomorandže i kafu. Za ručak pasta sa prelivom, ponekad uključuje i meso, a za užinu uzima proteinske štangle i banane, prenosi Telegraf.rs.

Federer tvrdi da uvečer najčešće s porodicom večera po restoranima i da se često časti šniclom ili ribom i da pred najjače turnire smanji unos mesa, kao i da se trudi da što manje konzumira mliječne proizvode.

Leave a Reply

Be the First to Comment!

  Subscribe  
Notify of